- Cuando cocinen, mantengan las asas de vasijas volteadas hacia el interior de la estufa, y nunca las dejen desatendidas.
- Nunca dejen tazas con bebidas calientes o cerca de bordes.
- No manejen líquidos o comida calientes cerca de los pequeños, mientras cargan a alguno.
- Siempre prueben la temperatura de la comida antes de servir a un pequeño, especialmente comidas líquidas o calentadas en horno de microondas.
- Mantengan cerillos o encendedores fuera del alcance de los niños, de preferencia en cajones asegurados.
- Eviten quemaduras probando la temperatura del agua al bañar a los pequeños.
- Cubran los enchufes eléctricos que no se usan, se pueden conseguir capuchones plásticos muy económicos. Reemplazar las dañadas y los cables en mal estado.
- Si es posible, tener extinguidores en cada piso de la casa, en especial en la cocina, y aprendan a usarlos y a mantenerlos en buen estado.
- No usen agua en fuego de grasa, podrían expandir el fuego.
- Hay que saber qué hacer en caso de fuego en la ropa: Alto (no corran), Tírense (al suelo, inmediatamente) y rueden (cúbranse la cara y las manos mientras el fuego se suaviza)

Para quemaduras y otras emergencias médicas, es importante saber primeros auxilios; las quemaduras en ojos, boca, manos y área genital requieren de atención médica, así como quemaduras que cubren una gran área.
Para quemaduras menores, enjuagar abundantemente con agua tibia, no fría, o cubran con una compresa fría y limpia hasta que el dolor aminore. No usen mantequilla o alguna otra grasa, no usen hielo. Remuevan joyería o ropa ajustada del área quemada, y arropen con ropa limpia y seca.

Para quemaduras más serias, no usen agua, no se remueva la ropa si está pegada a la piel quemada, mantengan a la víctima caliente y seca. Mantengan brazos y pernas quemadas levantadas, para reducir la hinchazón.
Si aparecen alguna de los siguientes síntomas, se requiere de atención médica:

• Fiebre
• Pus o fluido de olor desagradable
• Hinchazón excesivo
• Enrojecimiento en la piel
• Burbujas llenas con fluido verdosa o café
• Quemaduras que no sanan en 10 días a 2 semanas

• Detectores de humo,
• Extinguidores de fuego y escalera de escape, y mantener a los miembros de la familia instruidos para usarlos,
  Practicas de un plan de salida de emergencia en caso de incendio.
• Cables y terminales eléctricas en buen estado y lejos del alcance de los niños
• Seguros o candados en compartimientos para evitar que los niños alcancen sustancias tóxicas.
• Nunca guardar químicos o medicinas en contenedores destinados a la comida. Estos pueden incluir medicamentos, artículos de limpieza, pinturas, insecticidas y bebidas para adultos.
• Juguetes con partes pequeñas y otros pequeños objetos lejos de los bebés y niños pequeños.
• Barandales de protección en ventanas grandes o en ventanas de edificios riesgosas para los niños.
• Orden dentro de la casa, evitando objetos que estorben entradas y lugares de uso continuo.
• Numero exterior de la casa en buen estado y fácil de ver para poder ser localizados con facilidad en alguna emergencia.

Para el baño, se recomienda:

• Usar tapetes antirresbalantes en el piso de las tinas o regaderas.
• Mantener las paredes, piso y accesorios libres de agua, jabón u otros residuos.
• No operar artículos eléctricos (relojes, radios o secadoras de pelo) cerca de las fuentes de agua. Desenchufar los artículos cuando no se usan.
• Nunca dejar a niños pequeños solos en el baño.

Es altamente recomendable tomar cursos de primeros auxilios, especialmente para saber qué hacer mientras llega ayuda profesional, por ejemplo con los heridos por quemaduras, fracturas de huesos, dificultad para respirar, reacciones alérgicas, etc.

- Esté al pendiente de donde se encuentra su hijo, ya que en este período los niños suele buscar entretenimiento fuera del hogar.
- Refuerce su educación sobre el "cuidarse solo" y que se responsabilice de sí mismo.
- Aleje de su alcance líquidos y químicos peligrosos o artículos cortantes como tijeras, cuchillos, alfileres, hojas de afeitar, agujas, , etc.
- El niño pequeño debe aprender su nombre completo, la dirección y teléfono de su casa. Además, es conveniente que siempre porte una identificación, para el caso de que se pierda.
- Enséñele reglas básicas de tránsito y actitudes de comportamiento dentro y fuera de su casa.
- Enséñele a compartir las tareas y responsabilidades de casa, por ejemplo, el aseo de su cuarto, o la limpieza en general.

1. Aprender a reconocer los signos de emergencia.
Algunos signos de alerta incluyen dificultad para respirar o acortamiento de la respiración, dolor u opresión abdominal o de pecho, desmayos, mareos momentáneos, debilitamiento o cambio en la vista, confusión o cambio en el estado mental, dolor severo momentáneo, sangrado que no para, vómito severo o persistente, tos o vómito con sangre, sentimiento de suicidio u homicidio.

2. Saber dónde conseguir ayuda.
Si su comunidad tiene el 080 o el servicio de Locatel (5658-1111), marcarlo lo pondrá en contacto con ayuda médica de emergencia.
No todas las comunidades tienen este sistema, así que es necesario saber a qué numero dirigirse y tenerlo disponible cerca del teléfono. Incluso los niños pequeños pueden ser enseñados a usar correctamente estos servicios.

3. Saber qué hacer mientras la ayuda llega.
Saber de resucitación artificial y procedimientos de rescate es importante, especialmente cuando se tienen niños pequeños en casa. La cruz roja o municipios llegan a tener este tipo de cursos, es recomendable ponerse en contacto con ellos. también es importante saber las bases de primeros auxilios, como parar sangrados serios, manejar personas en estado de shock o manejar fracturas mientras llega la ayuda. En este sentido, también es importante saber lo que no se debe hacer, como inducir al vómito en todos los casos de envenenamiento o manipulación de heridas graves. Nunca mover a alguien que está inconsciente o ha sufrido golpe severo en la cabeza o ha sido víctima de un accidente automovilístico, únicamente si él o ella está en inminente peligro. Cuando se traten quemaduras, no usar hielo, mantequilla o gel de petrolato; si existen ámpulas, el área es grande o profunda, busque ayuda inmediatamente.

• Procure que el agua en que se bañe no esté muy caliente, especialmente con bebés o niños pequeños.
• Evite dar a su familia las comidas o líquidos muy calientes para protegerlos de quemaduras con líquidos hirviendo.
• Cuando cocine, aleje de esa área a los menores que puedan ocasionar algún tipo de accidente.
• No deje encendedores o cerillos al alcance de los pequeños.
• No deje a los niños jugar con fuegos artificiales.
• Si Usted requiere estar cerca del fuego use ropas elaboradas con telas no inflamables.
• No use artículos inflamables cerca del fuego para evitar incendios o explosiones.
• Nunca fume en la cama, ya se puede quedarse dormido con el cigarro aún prendido.
• Antes de asolearse, póngase crema con bloqueadores o filtros solares que lo protegerán de quemaduras en la piel.
• Mantenga en buen estado su cocina y demás artículos eléctricos.
• Maneje con cuidado productos químicos fuertes, que puedan quemar la piel o afecten a sus ojos o vías respiratorias.
• Mantenga artículos combustibles lejos de estufas y calentadores.

• NO compres artículos de este tipo en lugares de dudosa procedencia,
• Lee las etiquetas y sigue las indicaciones de seguridad, cuando existan. Muchas de los accidentes ocurren por falta de conocimiento del uso apropiado.
• NO le des fuegos artificiales de ningún tipo a niños menores de 4 años. Los niños más grandes deben estar siempre con la presencia de un adulto.
• NO uses los cohetes en un lugares con grasa o gasolina derramada.
• Mantén un extinguidor o una cubeta con agua cerca de lugar donde usas los cohetes.
• No uses ropa muy holgada.
• NUNCA detones cohetes dentro de contenedores de vidrio o metal. 3/4 partes de los fragmentos pueden causar heridas graves.
• NO enciendas varios cohetes a la vez, y asegúrate de estar a una distancia segura de la explosión.
• NO trates de re-usar cohetes en mal estado, mójalos y deséchalos.
• NO hagas tus propios aparatos ni hagas tu propios detonadores. El mezclar químicos puede ser de gran riesgo para tu salud, y
• NO dejes que los niños pequeños estén cerca de las detonaciones, ya que puede causarles malestares o puede ser perjudicial para su salud.

EN SU CASA

1) Verifique que la línea de agua este cerrada.
2) Cierre y asegure puertas y ventanas.
3) Desconecte los aparatos eléctricos que no se vayan a utilizar (lámparas, televisión, artículos electrodomésticos, radios, etc.)
4) Asegúrese de que la llave de paso de gas esté cerrada, o en su caso, cierre la llave de paso de la estufa y de su calentador de agua.
5) Avise a algún familiar o vecino de confianza para que esté al pendiente de cualquier movimiento sospechoso dentro o fuera de su hogar.

EN SU AUTOMÓVIL

1) Revise la alineación y balanceo de las llantas.
2) Revise los frenos y presión de aire de las llantas.
3) Revise que el sistema eléctrico y luces estén en buen estado.
4) Verifique la carga del acumulador.
5) De preferencia, afine su automóvil, le rendirá más la gasolina.
6) No olvide su llanta de refacción en buen estado, herramienta básica (como un juego de llaves, pinzas o perico, desatornilladores de cruz y planos...) y herramienta para cambiar una llanta ponchada.
7) Cambie las gomas de los limpiadores por lo menos cada 12 meses de uso.
8) Verifique el nivel de líquidos como el de freno, acumulador y tensión en las bandas del motor. (lleve repuestos de bandas)
9) No olvide usar el cinturón de seguridad y seguir las indicaciones de las señalizaciones de tránsito.
10) De preferencia lleve un mapa de carreteras.

Consejos:

• La llama del quemador debe ser color azul, y medir de 2 a 3.5 milímetros, de otra manera, regule el paso de aire del quemador, el cual es altamente recomendado se limpie con un cepillo de dientes usado.
• Cuando existe una vibración constante, significa que el tanque está lleno de sedimentos.
• Un zumbido puede ser causado por un quemador en mal estado.
• Si el piloto se apaga constantemente, puede ser limpiado con un alambre fino, para eliminar los sedimentos causados por el gas.
• De vez en cuando, pueden taparse el conducto del termopar, lo que ocasiona que el piloto no permanezca prendido, puede cambiarse por uno nuevo, procurando no lastimar las tuercas que lo sujetan, sin apretarlas demasiado.
• Como medida de seguridad para Usted y su familia, use Antorcha Tokai para encenderlo; nunca use cerillos o papel enroscado, ya que es altamente peligroso.

Consejos de Mantenimiento

- Cuando un quemador no enciende, puede haber una obstrucción ocasionada por restos de alimentos o sedimentos, y es recomendable quitar el quemador, lavarlo en agua caliente con jabón y amoniaco o cloro; en el caso de que no se destapen bien los orificios, cuidadosamente ráspelos con una aguja o un clip desdoblado.

- La flama del quemador puede ajustarse para su óptimo aprovechamiento:
1. Cuando la flama es azul y está en forma de cono, el quemador está funcionando bien;
2. Cuando la flama emite un silbido y se separa del quemador, es porque tiene mucho aire,
3. Cuando la flama amarilla en la punta arrojando humo, significa que se está quemando mucho gas.

En los casos 2 ó 3, la solución está en el regulador del aire, ubicado debajo de la cubierta de la estufa. Usted puede ajustar la entrada de aire nivelando este respiradero.

Precauciones:

• Cuando haga cualquier reparación en su estufa, cierre la llave de paso de gas.
• Para detectar una fuga de gas, haga una mezcla de agua y jabón y aplíquela en las uniones de tubos o lugares donde crea está la fuga; si se hacen burbujas ahí estará la fuga. Cuando detecte una fuga de gas, corte la entrada de gas y llame a un técnico.
• La acumulación de gas puede provocar una explosión si se encienden aparatos eléctricos o aún un apagador de luz cercanos. Es muy recomendable ventilar su hogar y nunca fumar al estar cerca de su estufa.
• Use una lámpara de pilas para revisar rincones oscuros de la estufa.
• Para reparaciones mayores, llame a un técnico especialista.

Contenido Sugerido:
1. Manual de Primeros auxilios: una fuente valiosa sobre salud y seguridad y cómo responder a la mayoría de emergencias en el hogar. (estas publicaciones se encuentran muy económicas en librerías).

2. Información:

• Números de emergencias: el médico familiar y pediatra, el local centro de control de envenenamiento, servicios de emergencia como policía, bomberos y servicio de ambulancias.
• Lista de alergias: Una lista individual por cada miembro dela familia.
• Lista de medicamentos: Una lista individual por cada miembro de la familia, indicando posibles alergias o contraindicaciones.

3. Medicinas y equipo.

• Acetaminophen, ibuprofeno y tabletas de Ácido Acetilsalicílico, para controlar dolores de cabezas, dolor, fiebre y torceduras o tirones del cuerpo. Tener dos tabletas de Ácido Acetilsalicílico (aspirinas) disponibles en caso de ataque al corazón, o las recomendadas por el médico. Asegurarse que la caducidad está apropiada.
• Supresor de tos. Para aminorar la tos, usar dosis apropiadas y asegurarse que la caducidad está apropiada.
• Antihistamínicos. Para el alivio de alergias e inflamación, usar dosis apropiadas y asegurarse que la caducidad está apropiada.
• Tabletas de descongestionante o antigripales. Para aliviar congestión nasal provocada por resfriados o alergias, usar dosis apropiadas y asegurarse que la caducidad está apropiada.
• Jeringa o pipeta para medicina oral. Para administrar medicina a niños.
• Vomitivo. Para tratar la ingestión de cierto tipo de venenos, Úsese únicamente bajo la recomendación del médico o servicio de emergencias.
• Suero oral. para la rehidratación cuando se trata la diarrea infantil.

4. Vendajes y otro tipo de artículos de curación.

• Vendajes de varios tamaños. Para cubrir cortadas menores o raspaduras.
• Vendoletes en forma de "mariposa". Para unir bordes de cortadas menores.
• Vendaje triangular o pañuelo de gran tamaño. Para cubrir heridas o hacer cabestrillos para brazos.
• Vendas elásticas. Para vendar codos, muñecas, rodilla, hombros o articulaciones.
• Gasa en rollo o en cuadros grandes. Para cubrir heridas y raspaduras.
• Cinta adhesiva. Para mantener la gasa en su lugar
• Tijeras afiladas con puntas redondeadas. Para cortar cinta, gasa o ropa.
• Seguros. Para asegurar pañuelos y vendajes.
• Toallas antisépticas. para desinfectar heridas o limpiar manos.
• Pinzas de depilación. Para sacar astillas, remover objetos extraños de la piel.

5. Otros materiales.

• Termómetro. para medir temperaturas, para niños menores de 2 años, usar termómetros rectales.
• Petrolato en gel. Para lubricar el termómetro.
• Formas completas de medicamentos y alergias para cada miembro de su familia, la cual autorice a alguien para el tratamiento en situación de emergencia.

Use los medicamentos recomendados por su médico, mantenga el equipo fuera del alcance de los niños y use productos con tapas con seguro contra niños, verifique que la fecha de expiración sea adelantada e incluya otros artículos recomendados por su médico particular, incluyendo los que use algún miembro de la familia como tratamiento.

Contenido Sugerido:

1. Medicinas y equipo de curación.

• Acetaminophen, ibuprofeno y tabletas de Ácido Acetilsalicílico, para controlar dolores de cabezas, dolor, fiebre y torceduras o tirones del cuerpo. Tener dos tabletas de Ácido Acetilsalicílico (aspirinas) disponibles en caso de ataque al corazón, o las recomendadas por el médico. Asegurarse que la caducidad está apropiada.
• Antihistamínicos. Para el alivio de alergias e inflamación, usar dosis apropiadas y asegurarse que la caducidad está apropiada.
• Antináusea / medicamentos para mareos.
• Jeringa o pipeta para medicina oral. Para administrar medicina a niños.
• Vendajes de varios tamaños. Para cubrir cortadas menores o raspaduras.
• Vendoletes en forma de "mariposa". Para unir bordes de cortadas menores.
• Vendaje triangular o pañuelo de gran tamaño. Para cubrir heridas o hacer cabestrillos para brazos.
• Vendas elásticas. Para vendar codos, muñecas, rodilla, hombros o articulaciones.
• Gasa en rollo o en cuadros grandes. Para cubrir heridas y raspaduras.
• Cinta adhesiva. Para mantener la gasa en su lugar
• Tijeras afiladas con puntas redondeadas. Para cortar cinta, gasa o ropa.
• Seguros. Para asegurar pañuelos y vendajes.
• Toallas antisépticas. para desinfectar heridas o limpiar manos, termómetro y tijeras.
• Pinzas de depilación. Para sacar astillas, remover objetos extraños de la piel.
• Ungüento antiséptico. Para prevenir infecciones en quemaduras, cortadas y raspaduras.
• Termómetro. para medir temperaturas, para niños menores de 2 años, usar termómetros rectales.
• Petrolato en gel. Para lubricar el termómetro.
• Loción de calamina: para disminuir la comezón e irritación por picaduras de insectos y plantas ponzoñosas.
• Lociones bloqueadoras. Dependiendo del grado de sensibilidad de la piel, usar con filtro UV.
• Lociones repelentes. Para uso en niños, no deben contener más de 10-15 de porcentaje de DEET, ya que el químico es absorbido por la piel.
• Formas completas de medicamentos y alergias para cada miembro de su familia, la cual autorice a alguien para el tratamiento en situación de emergencia.

Use los medicamentos recomendados por su médico, mantenga el equipo fuera del alcance de los niños y use productos con tapas con seguro contra niños, verifique que la fecha de expiración sea adelantada e incluya otros artículos recomendados por su médico particular, incluyendo los que use algún miembro de la familia como tratamiento.